Quando o cheiro abraça a alma - aromaterapia

Certa vez fiz um curso de ervas, para conhecer um pouco mais dos seus benefícios, já encontrados inclusive, como orientações de prescrições no SUS. Quando cheguei ao local havia um self service de folhas, sementes e raízes, que nos proporcionariam uma experiência efetiva ao final do curso, mas fui sugada, fui instantaneamente transportada pra um jardim muito explorado na minha infância. Era o cheiro do jardim da minha avó. Não é um cheiro predominante de uma planta, é o cheiro que sentia no ar dando voltas de bicicleta ou ainda menor, literalmente na barra do seu vestido, esperando que terminasse a conversa com a vizinha, debruçada no muro.

Não sei se já prestou atenção, mas repare.... só de olhar uma paisagem verde seu corpo começa a desacelerar. Diversos estudos mostram que observar imagens da natureza já tem efeito calmante sobre o nosso sistema nervoso, isso mesmo, mesmo que seja uma foto. E esse efeito se intensifica quando há um aroma natural de mato, de terra molhada, de folhas. É como se o cérebro entendesse: “aqui é seguro”, como no jardim na minha avó.

Mas é importante diferenciar um cheiro agradável, um perfume que está guardado na sua memória com alguma sensação, de um aroma com poder terapêutico real. As fragrâncias sintéticas, mesmo as mais sofisticadas, oferecem sensações agradáveis, mas não atuam de fato sobre o sistema nervoso como os óleos essenciais puros.

Extraídos de plantas, flores, raízes e sementes, os óleos essenciais atravessam o nosso sistema respiratório e atingem o sistema nervoso, influenciando o humor, o sono, a energia e até sintomas físicos. Ao serem inalados ou absorvidos pela pele, eles acessam o sistema límbico (a área do cérebro responsável pelas emoções e memórias), promovendo bem-estar, equilíbrio, foco, relaxamento e outros benefícios reais. Quando diluídos corretamente em um óleo vegetal ou creme neutro, seu efeito é potencializado, tornando o uso mais seguro e ainda mais eficiente.

Claro que cada pessoa tem sua história com os aromas. Às vezes, um cheiro específico — como o muito comum de lavanda, por exemplo — pode despertar memórias que não trazem conforto. Isso não anula o poder terapêutico da lavanda, mas sinaliza que aquele momento pode pedir um aroma mais acolhedor.

É por isso que os blends são tão especiais: ao combinarmos o óleo essencial necessário com outro aroma que a pessoa goste e se sinta segura, conseguimos unir efeito terapêutico com conexão emocional. É a cura que respeita quem você é.

Aqui na Lumi, criamos uma linha exclusiva com blends de óleos essenciais pensados para oferecer cuidado, equilíbrio e aconchego. Nossos primeiros seis aromas já estão disponíveis:

• Bergamota (revigorante e inspiradora)

• Capim-limão (clareza e leveza)

• Gerânio (acolhimento e equilíbrio hormonal)

• Patchuli (raiz, conexão e sensualidade)

• Alecrim (foco e clareza mental)

• Lavanda (calma e sono restaurador)

E se achou isso tudo muito interessante como eu, volte sempre aqui para conhecer mais desses ajudantes naturais.

✨ Aromaterapia é mais do que cheiro: é memória, presença, cura.

Acesse https://www.lumifattoamano.com.br/loja e escolha o seu momento.

Que seu dia tenha perfume de cuidado.

Com carinho, Lumi. fatto a mano